Здоровый зубежный картофель с греческим йогуртом

в середине утра я перекусал на красной груше. Человек в Trader Joes наслаждался мной, когда они стали им 10 минут, прежде чем сказать мне: «Они предназначены для того, чтобы быть твердыми».

Поэтому я ответил: «Да, они…» и держал две груши в неуместном образом. [подмигиваю]
Мои последние видео

День тренировок марафона 4
Марафон тренировочный журнал ДЕНЬ 4 ПРОВЕРИТЬ

Больше видео

0 секунд 1 минуты, 21 секунда

Следующий
Золотой ретривер не примет его таблетки!
02:19

Жить
00:00
08:21
01:21.

Затем менеджера в шутку вывели из магазина.

Эти шутки! Но шутка на них-потому что рядом со мной есть несколько других мест TJ с большим количеством грушей.

Красная груша не следует путать с красным медведем.

Они не предназначены для того, чтобы быть твердыми, они должны быть нечеткими.

(источник)

Говоря о исчезающих видах …

Сегодня днем ​​я ходил на прогулку с Skinny Runner.

Мы принесли воду, чтобы мы не были в опасности обезвоживания …

В эти выходные мы с мамой думали, что производить Пасху. Она действительно желала ветчины, но мы были в недоумении относительно того, что делать с ней.

Обычно мы соединяем все с бобами (мексиканским требованием) и картофельным салатом (любите меня немного салата!).

Когда моя мама предложила зубчатый картофель, я был удивлен, но игра.

Мы никогда раньше не делали гребешку. Черт возьми, я не думаю, что я когда -либо имел их раньше!

Итак, я возглавляю себя за создание здорового рецепта для гребешного картофеля. После некоторых исследований я собрал свои идеи и сделал свои вещи.

Эта версия использует греческий йогурт вместо сметаны.

Рецепт здорового зубчатого картофеля

Ингредиенты:

3 фунта картофеля – очищен и нарезанный (8 средней)

1 чашка обычного греческого йогурта

1 1/2 банок 98% для жирового комплиментарного крема из грибного супа

1/2 стакана с низким содержанием жира (добавьте намного больше по мере необходимости)

1/2 чайная ложка перца

1/2 чайной ложки чесночного порошка

2 стакана измельченного четкого сыра чеддер

Направления:

Разогрейте духовку до 350 градусов.

Смешайте все компоненты, кроме картофеля и сыра в миске

Распылите запеканку с непризовой и положите один слой нарезанного картофеля.

Распределите 1/3 смеси йогурта на картофеле.

Добавьте 1/3 сыра.

Повторные слои – моя сделана около 3.

Вершина с сыром.

Выпекать 350 на 45 – 60 минут.

Примерно за 10 минут до того, как это будет сделано, добавьте хрустящую луковую соломинку.

Наслаждаться!

Вы удовлетворили свою квоту здорового бокового блюда на день!

Почувствуйте себя комплиментарным лицом к пирогу, чтобы столкнуться с растением …

В

В

Отправьте мне книгу

29save

Распределение заботятся!

29

Штырь

Делиться

Чирикать

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Легкий 3 ингредиента йогуртового эскиза рецепта

Легкий 3 ингредиента йогуртового эскиза рецепта

3 Ингредиент йогуртовой фруктовой мороженого рецепта. Здоровые летние закуски замороженные эскиз йогурта с настоящим калифорнийским йогуртом и фруи

Легкий зубчатый картофель с рецептом брокколи

Легкий зубчатый картофель с рецептом брокколи

Легкий зубчатый картофель с рецептами брокколи. Вегетарианский рецепт по боковым блюдам с вегетарианской

Легкий зеленый рецепт Queso Queso

Легкий зеленый рецепт Queso Queso

Быстрый и простой рецепт кесо. Потрясающий горшок или групповая закуска. Как сделать зеленый чили кесо. Мексиканская еда

5 быстрых и полезных рецептов смузи с йогуртом (не требуется протеиновый порошок)

5 быстрых и полезных рецептов смузи с йогуртом (не требуется протеиновый порошок)

Неделя рецептов смузи с йогуртом. 5 Здорово сРецепты Moothie Protien упакованы с йогуртом без протеиновой пудры подготовки

Фруктовый веселый рецепт молочного коктейля

Фруктовый веселый рецепт молочного коктейля

Здоровый рецепт молочного коктейля. Как сделать слоистый фруктовый смузи из фруктов – невероятно легкая забавная летняя закуска

Рецепт пляжей и сливочный смузи миски

Рецепт пляжей и сливочный смузи миски

Легкий смузи в чаше рецепт белок, упакованный йогуртом, персиками, молоком и шпинатом. Зеленая чаша смузи

⚡ Шареахоликом

Анкет

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Цели 2016 года осматривают, а также то, как именно я заперт в своем домеЦели 2016 года осматривают, а также то, как именно я заперт в своем доме

Привет! Как ты? Как именно был ваш июнь? Это 1 июля, что указывает на что -то чрезвычайно важное для моих коллег поставщиков целей: Год – наполовину метод, а также мы

Я всегда могу верить в себя как о толстом, но …Я всегда могу верить в себя как о толстом, но …

признание: я всегда буду верить о себе как о толстой … однако это нормально … [От @runeatrepeat в Instagram] Мои последние видео Марафонский день обучения 3 Марафонский день обучения 3