Привет! Я скучаю по тебе!
Вы даже заметили, что я ушел?
Нет??
Мои самые текущие видео
High Achiever – Отличный обзор книг прослушивания
High Achiever от Tiffany Jenkins Review. Быстрая оценка нового мемуара двойной жизни наркомана. проверяется автором.
Легкая книга, которую нужно слушать во время бега, еда или что -то еще, что люди делают.
Больше видео
0 секунд 6 минут, 12 секунд
Следующий
Затем она ушла – обзор книг
04:20
Жить
00:00
08:21
06:12
Я мог бы быть похищен !! Кто -то, должно быть, позвонил в полицию!
На самом деле – я бы предпочел, чтобы вы позвонили по -настоящему фантастическим репортером подкаста, чтобы соответствовать моим трекам … рассказывать мою историю чрезвычайно замечательным образом … однако вместо того, чтобы заканчивать шоу с помощью скалолазания – откройте для себя!
К. Спасибо.
Я был напряженным, работая на Run Eat Repeat за кулисами, а также у меня есть интересные вещи, которыми можно поделиться…
A. У меня есть годы обучения обновления, гоночные резюме, оценки снаряжения, а также рецепты здесь! Однако где -то вдоль метода, когда я обновил страницу, а также перепроектировал вещи, классификации были испорчены.
Поэтому я работаю над тем, чтобы реорганизовать его, а также гораздо легче ориентироваться.
Я понимаю, что многие из вас останавливаются на вашем телефоне, а также хочу убедиться, что его проще проверить с помощью мобильных устройств.
Б. У меня есть удивительная трудность, и я работал трудным, чтобы подготовить его !!!
Пробег быстрее 5 -дневная сложность начинается 29 июля !!
Вы хотите бежать быстрее?
У вас есть целевая цель?
Вы хотите работать сильнее, а также чувствовать себя намного увереннее?
Вы узнаете:
Как установить цели, которые помогают вам бежать быстрее
Как понять ваше тело, чтобы определить усилия
Как начать с тренировками скорости
Запуск взломов, которые могут помочь вам быстрее
Инструменты, которые вы требуете лучше тренироваться
И вы получаете всю эту информацию в рабочей книге быстрее с рабочими листами в формате PDF, а также с журналом.
Я поделюсь видео, проходящим урок в тот день и ежедневно проведу вопросы по вопросам и ответам.
Трудность доступна для бегунов всех уровней – в любом месте мира.
Зарегистрируйтесь прямо здесь – запустите 5 -дневный испытание
Позвольте мне понять, если у вас есть какие -либо проблемы – DM @RuneAtrepeat в Instagram
Хорошо … теперь вот некоторые другие случайные обновления жизни!
1-4 июля…
У меня было весело 4 июля с семьей. Это единственная фотография, которую я сделал со дня …
2. Диего попал в аварию!
Приятель попросил меня стать его плюсом на репетиционное ужин, а также свадебное мероприятие в прошлые выходные.
Я оставил Диего в его доме во время ужина – у него также есть золотой ретривер, Такер. Это лучшие почки!
Когда мы вернулись в его дом после обеда, я заметил, что что -то произошло, чтобы привести к глазу Диего.
Следующее, что вы понимаете, мы находимся в отделении неотложной помощи животных !!
Мы верили, что он проколол это или что -то ужасное. К счастью, это была «просто» поцарапанная роговица. Врач очистил его, положите в него вариант, а затем осмотрел его черным светом.
Сначала я очень боялся !! Однако, как только врач заявил, что это, скорее всего, поцарапанная роговица, я немного откинул назад, потому что…
Точно то же самое произошло со мной несколько месяцев назад.
И это было в том же месте с тем же собакой !!
Такер случайно поцарапал меня в глаза, а также указал на это на своих историях IG. Затем много вас сообщили мне о том, чтобы быть без риска, а также осматривать его.
Так что да … как это случайно ??! Теперь я должен положить капли в глазах Диего 3 раза в день, однако он будет a-okay!
Предупреждение – я собираюсь опубликовать фотографию ниже глаз Диего. Это немного грубо, если вы брезгливы. Однако я не верю, что это так плохо.
Я делюсь этим, так как я понимаю, что кто -то может отчаянно искать гораздо больше информации, поскольку их приятель приводит их в аварийное пространство животных в середине ночи, а также нуждается в гораздо больше информации как можно скорее.
Наши семейные домашние животные не могут сказать нам, что не так! Так что ошибайся на стороне осторожности, а также помогите им.
Это было в отделении неотложной помощи. Когда я очень впервые увидел его – его глаза были невероятно воспаленными, а также красными внутри. Я мог бы не увидеть его ученика / глазного яблока / Как бы вы ни звонили по телефону, у собак. Там не было глазного яблока.
Но он, похоже, не испытывал боли. <- Это примечательно, так как, если бы я не по-настоящему не смотрел на его сделку, я, возможно, сначала не наблюдал. Или это могло произойти несколько часов назад, а также не повредило больше? Его энергия была нормальной, он приветствовал нас как типичные, а также вилял хвостом. Однако в его глазах была чрезвычайно очевидная травма. Я сделал это фотографию идеальным после того, как мы получили дом из отделения неотложной помощи. Он, казалось, уже делал лучше! Также ... я выпил а -ля La La La Lagless на свадьбе. Мне это было нужно после насыщенной ночи раньше! Это единственная фотография, которую я сделал на свадьбе. а также это единственный раз, когда я надел макияж за 500 летУши, поэтому я публикую это без сделки с моим другом, так как я не хочу, чтобы Диего ревнивал. 3. Землетрясение! Я почувствовал землетрясение на прошлой неделе !!! Ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа Но действительно я разговаривал по телефону, а также просто верил, что сначала я был головокружительностью. Затем я понял, что это было землетрясение, а также просто в некотором роде, пытаясь выяснить, будет ли это «огромным». Неа. 4. Подкаст! В пятницу появился новый эпизод подкаста! Пожалуйста, осмотрите это в приложении подкаста! На вашем iPhone = это просто приложение для подкаста. [Или вы можете скачать Stitcher или еще один] На вашем Android = я использую Stitcher ... вы также можете использовать Spotify 5. Пятидневный вызов! Теперь указание на пробежку быстрее 5 -дневное испытание! И идентифицируйте @RuneAtRepeat, чтобы я понимаю, что я сделал это !! Пришлите мне рабочую книгу Сохранять Обмен - это забота! Делиться Твит Штырь Делиться Почта Делиться