Аудиоплеер
00:00
00:00
00:00
Подкаст: играть в новом окне | Скачать
Подписка: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Мои новейшие видео
Предложения маски для лица для бега и прогулки на улице
Маска лица для бега и выхода на улицу во время вспышки коронавируса.
Вам нужно носить маску? Какая маска лучше всего подходит для бегунов и ходунков?
Проверьте мой лучший выбор для маски.
Кроме того, рекомендации CDC о том, когда носить маску и какой вид во время вспышки Covid19.
Подробнее на reneatrepeat.com
Больше видео
0 секунд 7 минут, 15 секунд
Следующий
Обзор американской грязной книги
12:07
Жить
00:00
08:21
07:15
Арахисовое масло и миндальное масло … что здоровее? И вы должны хранить арахисовое масло и другие ореховые орехи в холодильнике ?? Сегодня я общаюсь с зарегистрированным диетологом Кэтом Янггером из katheats.com, чтобы сравнить PB и AB. Что вы должны есть?
Разогревать:
Я чувствовал, что в пятницу я заболел. НЕОООО … поэтому я попытался остановить это со всеми магией, оставаясь здоровыми трюками, которые я знаю. Я попал в магазин для добавок и у меня есть сон дома, если у меня возникнут проблемы со сном или когда мое расписание отключается от путешествий.
Куркума Supreme от Gaia
ТЕРАЗИНК БЕССЕ
Витамин С. Животы
Гарглирование соленой воды (теплая соленая вода)
Sleepworks
Плюс дополнительный сон, дополнительный отдых на моем графике бега, здоровой пищи и повторяется.
А теперь главное событие …
Арахисовое масло против миндального масла – что лучше?
Зарегистрированный диетолог Кэт Янгер из katheats.com разбивает арахисовое масло по сравнению с миндальным маслом. Она разделяет преимущества каждого и ее предпочтения, чтобы держать их в холодильнике.
Один здоровее? Вам нужно держать их в холодильнике?
Арахисовое масло – ниже калорий, более высокий в белке … гораздо более доступный
Миндальное масло-выше в клетчатке, гораздо больше моно-насыщенного жира, гораздо больше железа и витамина Е, 2-кратного магния, чем PB, 10x кальций,…. Гораздо дороже.
Если бюджет не является проблемой, и вам нравятся и PB, и AB … вы должны выбрать миндальное масло из -за немного лучшего профиля питания. Но различия не настолько важны, что один из них изменит вашу жизнь, если вы едите разумное количество.
Кэт хорошо известна своей любовью к овсянке. Несколько из ее фотографий показывают «спиртное» ореховое масло, которое она обсуждала на подкасте. Если вы любите овсянку P0RN, проверьте страницу в ее блоге, посвященном овсянке …
Следуйте за Катом в Instagram здесь. И дайте ей знать, что вы услышали ее на подкасте RER, чтобы я мог задать ей все другие мои случайные вопросы о кетчупе в холодильнике и тому подобном.
Награды подкаста за неделю:
1. Диффузор эфирного масла…
2. Пан Дульсе смотрит круассаны, которые не круассаны – они на вкус как сладкий хлеб. Так хорошо!
3. Фильтр PUR … Очевидно, моя вода убивает меня. И я одержим фильтрованием сейчас. Проверьте мой пост в Pur Filter и вступите в конкурс, чтобы выиграть годовые фильтры!
*Проверьте этот пост, чтобы увидеть, насколько чистая ваша вода, и введите раздачу!*
Пришлите мне рабочую книгу
83save
Обмен – это забота!
83
Штырь
Делиться
Твит
Делиться
Почта
Делиться