Мэтт Вейк
Индекс массы тела (ИМТ) использовался в течение многих лет для обеспечения обзора здоровья человека. а также теперь MLB, по -видимому, находится под микроскопом. Честно говоря, я не уверен, почему ИМТ используется на любом типе спортсмена. Проблема с ИМТ заключается в том, что он рассматривает только высоту человека, а также вес, а также дает вам значение, которое подпадает под определенную категорию. ИМТ может быть одним из худших калькуляторов здоровья и хорошего самочувствия, когда дело доходит до спортсменов.
Давайте немного разберем его. Новое исследование, проведенное в Пенн, указывало на то, как именно рассмотрел, как именно ИМТ опытных бейсболистов изменился за эти годы – более конкретно, увеличение. В исследовании исследователей рассказывают о том, как именно игроки MLB в конечном итоге стали избыточным весом, а также с ожирением за последние 25 лет (глядя на результаты ИМТ). Исследователи также отметили, что в 1991 году они начали видеть результаты ИМТ по увеличению MLB. Через годы они заметили, что спортсмены теперь попадают в избыточный вес, а также классификации с ожирением в соответствии с их результатами ИМТ. Если просто посмотреть на результаты, вы можете быстро «предположить», что результаты утверждают, что спортсмены становятся толстыми. Однако это действительно так?
Исследователи были цитированы, в которых говорилось, что «существуют исследования, которые показывают, как именно наличие дополнительного веса может помочь с конкретными элементами бейсбола. Чем больше силы может положить в мяч, тем дальше он будет двигаться ». Когда я читаю все это, я обнаруживаю, что стуча в стол. ИМТ не смотрит на структуру тела человека, а также на то, как именно распределен его вес. С современными протоколами тренировок, улучшенным питанием, а также добавками (да, вы можете бросить сюда стероиды), спортсмены больше, чем они когда -либо были – значит, они теперь приносят больше мышечной массы, чем в 70 -х годах. Мы также требуем принять во внимание эпоху стероидов, который, казалось, производил темное облако над спортом, как будто они считают, что люди наивны, чтобы полагать, что ни один спортсмены не используют стероиды независимо от спорта. На самом деле, это вопрос того, кто делает это так же, как и мудро, чтобы не быть пойманным положительным тестированием. Он хорошо задокументирован, а также изучает, что стероиды будут иметь индивидуума, набирающий значительный вес в типе мышечной массы. Итак, еще раз, ИМТ не учитывает это, поэтому результаты исследования чрезвычайно искажены.
С новыми инновациями, которые появляются ежедневно, учебные программы намного лучше, чем когда -либо. а также в следующем году они будут намного лучше, чем в этом году. Итак, сохраняя это, вы увидите, как игроки MLB станут больше, а также сильнее, а также нет, я не говорю о большем, как CC Sabathia. Возвращаясь к цитате в приведенном выше абзаце, да, наличие дополнительного веса может быть выгодным для бейсболиста. Однако это все еще не займет спортсмена с ужасной координацией рук и глаз, а также превратит их в следующего победителя дерби Homerun. Если вы не сможете попасть в пляжную сферу с летучей мышью, прежде чем поставить размер, вы все равно не сможете ударить ее после. С использованием добавок спортсмены также способны быстрее восстанавливать, выступать на гораздо более высоком уровне, а также сохранять этот уровень весь сезон. Мой сосед по соседству с Филадельфией Филлис, а также все время говорит мне, насколько он благодарен за добавки. Он упомянул, что по мере продвижения сезона с безумным количеством путешествий и игр, что все спортсмены обычно теряют вес, включая медную массу мышечной массы, однако с появлением добавок, таких как белковые порошки, а также бары, они способны сохранить Их вес или даже немного размер в течение сезона, который не был такой ситуацией много лет назад.
С учетом всего этого, когда мы снова демонстрируем, насколько ужасна шкала ИМТ, особенно для спортсменов. В то время как для доли населения это полезно, для тех, кто регулярно тренируется, это ужасное определение общего здоровья. Исследование, проведенное Пенн, указано на моей точке зрения, бесполезно. Это не показывает ничего, как хорошо, как они делают ситуацию из информации, которая действительно не может быть подкреплена наукой, поскольку она не смотрела на реальную состав тела. Еще один дом этого исследования также должен также заключаться в том, что вы не можете пройти исследование по сделке с ценностью, некоторые люди сделают огромное предложение из ничего или из -за чего -то, что действительно не имеет достоинств. Сделайте свою домашнюю работу, а также сообщите себе о этой теме, чтобы вы не обманывали верить в исследование, которое кажется неблагоприятным, когда действительно нет ног, на которых стоит стоять.
Источник:
Дэвид Э. Конрой, Кэтлин Ю. Волин, Мерседес Р. Карнетон. Избыточный вес, а также ожирение среди бейсболистов высшей лиги: 1871–2015. Исследование ожирения и клиническая практика, 2016; 10 (5): 610 doi: 10.1016/j.orcp.2016.09.003