Мне пришлось работать в 16:00, и перед уходом была хорошая палка с вашей закуской. Это было супер захватывающе – я провел свою первую оценку фитнеса! Ах! Подробнее об этом позже
Затем я съел скучный ужин, который будет употреблять один раз в день в течение следующих 12 недель. (Вы знаете, потому что я занят и голоден = нет времени готовить.)
Мои последние видео
Я получил тест Covid-19
Получение теста на коронавирус – как это работает, каково это, мой опыт и многое другое. Я получил традиционный тест, и Бен получил быстрый тест Covid-19.
Больше видео
0 секунд 5 минут, 16 секунд
Следующий
4 -минутная тренировка по стоянке для бегунов
04:31
Жить
00:00
08:21
05:16
Десерт <3 Наконец, пришло время забрать Бена! Поскольку ему пришлось пройти через таможню, а LAX - это Clusterf#CK, это заняло вечность. Наконец, мне пришлось припарковаться, чтобы я мог пойти по мочи. Есть только так много раз, когда я могу кружить терминал! По дороге туда я получил новую бургер -гамбургер из Гуакамоле Турции Гуакамола на ужин. Мы ехали, так что не было картины, но я перекусил и у меня было несколько картофеля фри. Я думал, что это хорошо для фаст -фуда. Но вы можете положить гуакамоле на обувь, и я бы ее съел. Вы, ребята, видели новую линию Карла JR, насчитывающего менее 500 калорийных гамбургеров индейки?! Я ем фаст -фуд только в то время, когда я супер потрачен впустую (что происходит только в Вегасе), поэтому эти новые гамбургеры ничего не значат для меня. Но я рад, что в мире есть более здоровые варианты! У них также есть бесплатные гамбургеры! Если бы только места быстрого питания создаст хороший вегетарианский гамбургер ... Мысли о новых гамбургерах индейки? Пришлите мне рабочую книгу Сохранять Обмен - это забота! Делиться Твит Штырь Делиться Почта Делиться Продолжайте с этим: Поздняя пасхальная охота на яйца конфетти Поздняя пасхальная охота на яйца конфетти Запуск блог о пасхальной яйцеклевой охоте. Советы для веселой охоты на яйца конфетти с моим очень рыжево -золотым репериором и аудио Что есть после бега Что есть после бега Что есть после бега, чтобы восстановиться быстрее. 15 Post Run Snack Ideas. Что мне съесть после пробега? и советы, чтобы помочь вам Нет советов по приготовлению приготовления пищи Нет советов по приготовлению приготовления пищи Приготовление еды может быть легкой! Вам не нужно готовить целую еду, чтобы настроить себя для здорового выбора. Советы о том, как подготовить 15 Идеи с закусками с быстрыми закусками 15 Идеи с закусками с быстрыми закусками Что есть, прежде чем бежать и когда есть. 15 быстрых идей закусок для новых бегунов и тренировок для полумарафона Бег - лучший способ похудеть, но ... Бег - лучший способ похудеть, но ... Как похудеть бегу и насладиться путешествием. Советы по потере веса при беге. Как наслаждаться бегать и чувствовать 6 Идеи с закусочными здоровым белком 6 Идеи с закусочными здоровым белком Здоровый и легкий обзор из 6 различных способов сделать свои собственные белковые закуски! Сделайте эту часть вашего приготовления еды ⚡ Шареахоликом Анкет