Этим утром я проснулся, не решающийся, чтобы сделать свою долгосрочную перспективу. Я не был по -настоящему «чувствовать это», а также решил поговорить с кофе со льдом …
И Твиттер …
Мои последние видео
Учиться у плохого пробега
Плохие пробежки происходят – вот как именно я прошел мимо этого, а также обнаружил из моего следующего запуска. Совет, чтобы помочь вам оказаться намного лучшим бегуном, став нейтральным зрителем ваших тренировок.
Больше видео
Следующий
Athleta Bloning Shorts Review.mp4
08:21
Жить
00:00
08:21
03:48
Чандра, позвонил мне, чтобы я собирался выйти за дверь!
Затем я заметил, что Вегас все еще действовал тип странного. Он казался немного подавленным после своей борьбы на прошлой ночи. У него была царапина на голове, однако кроме этого казалось хорошим. Однако, поскольку он все еще действовал «из этого» сегодня, я решил отвезти его к ветеринару.
Они заявили, что могут взять его через час, поэтому я отложил свой бег. Короче говоря, на его голове кажется в порядке, однако мы должны убедиться, что он мочится как типичный, так как у него есть история ИМП.
К тому времени, когда я получил дом, было 11 утра! Я съел немного дыни, а также принял исполнительное решение об изменении моего долгого пробега на завтра. Я утренний бегун, а также понял, что обстоятельства не станут успешной долгой долгой.
Но я все еще хотел сегодня немного бежать. Я имею в виду, я уже был одет, чтобы бежать с сегодняшнего утра! Итак, я сделал 6 простых миль, а также дополнительную прогулку в миле в конце, когда увидел, как Бен собирается уйти на прогулку/бег.
Когда я получил дом, я был очень голоден. Это было странно, однако мои руки чувствовали себя слабыми, так как я готовил так же, как мне было трудно открывать банки, а также вещи. Я тоже чувствовал себя несогласованным? Это когда -нибудь приходило вам в голову ??
Я сделал французский тост, а также превзошел его как PB, так и SF -сироп. Удивительно!
Я также украл несколько чипсов Бена. К тому времени, когда я ел, это было 12:30 вечера, так как он обедал!
Я вернулся к чтению всех книг Geneen Roth, которые у меня есть. Теперь я нахожусь, когда еда – это любовь. Это не «говорит» со мной так сильно, как «когда вы едите в холодильнике, подтягивайте стул», но мне это нравится. Я считаю, что одной из самых огромных вещей с интуитивным питанием является «все в». Вы действительно должны бросить себя на 100%, чтобы поесть то, что говорит вам ваше тело, особенно на первом, так как вы восстанавливаете свой голод, а также сигналы полноты. Недавние события заставили меня почувствовать, что я «все в», а также мне нравится. Я считаю, что это не создаст самых красивых фотографий или типичных блюд для блога, однако я просто собираюсь сделать свое дело, а также пойти с этим.
У меня есть празднование начала новой группы бега, которую я собираюсь тренировать сегодня вечером! (Это веселая группа для новичков 10K в OC, так что позвольте мне понять, если вы хотите больше информации.) Желаю мне удачи !!!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте с этим:
Бен получил коронавирус
Бен получил коронавирус
Жить с кем -то, кто получил Covid19 – что случилось? Мой Covid19 результаты теста. честные чувства по поводу необходимости
Run Eat Repeat Holiday Listing, а также обследование
Run Eat Repeat Holiday Listing, а также обследование
Завод в блоге -опрос 2020, а также список праздников. Забегите eat Repeat Redical Card Listing, а также то, что вы требуете, чтобы заработать свою лучшую жизнь
Бег на выходные, а также обновления
Бег на выходные, а также обновления
Привет! Как это работает? У меня быстрое резюме бега в эти выходные, еда какну … повторяю. О, так же, как я, наконец, перечисляю
Бег на острове Марко Флорида, 2021
Бег на острове Марко Флорида, 2021
Где бежать на острове Марко Флорида. Советы по путешествиям, а также на летних пляжных поездках. Блог Флориды запустить и
Run Eat Repeat Podcast 89 Лучшие онлайн -консультации, а также худшие подкасты Recs
Run Eat Repeat Podcast 89 Лучшие онлайн -консультации, а также худшие подкасты Recs
Подкаст охватывает самый лучший праздник еды, а также худшие новые предложения подкастов – или шоу, которые меня испортили. Бег n
Как именно использовать технику пробега / ходьбы для длинных пробежек
Как именно использовать технику пробега / ходьбы для длинных пробежек
Как именно использовать технику пробега/прогулки для марафона. Трюк до полумарафона, а также полное обучение. Зачем бежать/ходить м
⚡ Шареахоликом
Анкет