Здоровый зубежный картофель с греческим йогуртом

в середине утра я перекусал на красной груше. Человек в Trader Joes наслаждался мной, когда они стали им 10 минут, прежде чем сказать мне: «Они предназначены для того, чтобы быть твердыми».

Поэтому я ответил: «Да, они…» и держал две груши в неуместном образом. [подмигиваю]
Мои последние видео

День тренировок марафона 4
Марафон тренировочный журнал ДЕНЬ 4 ПРОВЕРИТЬ

Больше видео

0 секунд 1 минуты, 21 секунда

Следующий
Золотой ретривер не примет его таблетки!
02:19

Жить
00:00
08:21
01:21.

Затем менеджера в шутку вывели из магазина.

Эти шутки! Но шутка на них-потому что рядом со мной есть несколько других мест TJ с большим количеством грушей.

Красная груша не следует путать с красным медведем.

Они не предназначены для того, чтобы быть твердыми, они должны быть нечеткими.

(источник)

Говоря о исчезающих видах …

Сегодня днем ​​я ходил на прогулку с Skinny Runner.

Мы принесли воду, чтобы мы не были в опасности обезвоживания …

В эти выходные мы с мамой думали, что производить Пасху. Она действительно желала ветчины, но мы были в недоумении относительно того, что делать с ней.

Обычно мы соединяем все с бобами (мексиканским требованием) и картофельным салатом (любите меня немного салата!).

Когда моя мама предложила зубчатый картофель, я был удивлен, но игра.

Мы никогда раньше не делали гребешку. Черт возьми, я не думаю, что я когда -либо имел их раньше!

Итак, я возглавляю себя за создание здорового рецепта для гребешного картофеля. После некоторых исследований я собрал свои идеи и сделал свои вещи.

Эта версия использует греческий йогурт вместо сметаны.

Рецепт здорового зубчатого картофеля

Ингредиенты:

3 фунта картофеля – очищен и нарезанный (8 средней)

1 чашка обычного греческого йогурта

1 1/2 банок 98% для жирового комплиментарного крема из грибного супа

1/2 стакана с низким содержанием жира (добавьте намного больше по мере необходимости)

1/2 чайная ложка перца

1/2 чайной ложки чесночного порошка

2 стакана измельченного четкого сыра чеддер

Направления:

Разогрейте духовку до 350 градусов.

Смешайте все компоненты, кроме картофеля и сыра в миске

Распылите запеканку с непризовой и положите один слой нарезанного картофеля.

Распределите 1/3 смеси йогурта на картофеле.

Добавьте 1/3 сыра.

Повторные слои – моя сделана около 3.

Вершина с сыром.

Выпекать 350 на 45 – 60 минут.

Примерно за 10 минут до того, как это будет сделано, добавьте хрустящую луковую соломинку.

Наслаждаться!

Вы удовлетворили свою квоту здорового бокового блюда на день!

Почувствуйте себя комплиментарным лицом к пирогу, чтобы столкнуться с растением …

В

В

Отправьте мне книгу

29save

Распределение заботятся!

29

Штырь

Делиться

Чирикать

Делиться

Почта

Делиться

Продолжайте выбрать это:

Легкий 3 ингредиента йогуртового эскиза рецепта

Легкий 3 ингредиента йогуртового эскиза рецепта

3 Ингредиент йогуртовой фруктовой мороженого рецепта. Здоровые летние закуски замороженные эскиз йогурта с настоящим калифорнийским йогуртом и фруи

Легкий зубчатый картофель с рецептом брокколи

Легкий зубчатый картофель с рецептом брокколи

Легкий зубчатый картофель с рецептами брокколи. Вегетарианский рецепт по боковым блюдам с вегетарианской

Легкий зеленый рецепт Queso Queso

Легкий зеленый рецепт Queso Queso

Быстрый и простой рецепт кесо. Потрясающий горшок или групповая закуска. Как сделать зеленый чили кесо. Мексиканская еда

5 быстрых и полезных рецептов смузи с йогуртом (не требуется протеиновый порошок)

5 быстрых и полезных рецептов смузи с йогуртом (не требуется протеиновый порошок)

Неделя рецептов смузи с йогуртом. 5 Здорово сРецепты Moothie Protien упакованы с йогуртом без протеиновой пудры подготовки

Фруктовый веселый рецепт молочного коктейля

Фруктовый веселый рецепт молочного коктейля

Здоровый рецепт молочного коктейля. Как сделать слоистый фруктовый смузи из фруктов – невероятно легкая забавная летняя закуска

Рецепт пляжей и сливочный смузи миски

Рецепт пляжей и сливочный смузи миски

Легкий смузи в чаше рецепт белок, упакованный йогуртом, персиками, молоком и шпинатом. Зеленая чаша смузи

⚡ Шареахоликом

Анкет

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Onion Fajitas для одного (потому что вы так сильно будете запахом после того, как никто не будет вашим другом)Onion Fajitas для одного (потому что вы так сильно будете запахом после того, как никто не будет вашим другом)

Привет из моей семьи! Я остановился этим днем ​​с тех пор, как у меня был визит доктора в этом районе. Мои последние видео Советы по маски для бега и прогулки

Текущие паттерны в анаболическом стероиде используют (исследование)Текущие паттерны в анаболическом стероиде используют (исследование)

Энтони Робертса Если вы проводите много своего бесплатного времени в Интернете, говоря об анаболических стероидах, то вы не сомневаетесь в нынешних моде в ‘Roid использование. Однако, предполагая вас в Интернете,

Carl’s Jr. New Turkey BurgersCarl’s Jr. New Turkey Burgers

Мне пришлось работать в 16:00, и перед уходом была хорошая палка с вашей закуской. Это было супер захватывающе – я провел свою первую оценку фитнеса! Ах! Подробнее об этом позже